श्सुख, शान्ति, प्रेम, आनन्द की प्राप्ति के लिए जरूरी है मेडिटेशनश् -ब्रह्माकुमारी मा

नौएडा, 28 जुलाईः प्रत्येक जीव का शरीर 5 तत्वों से बना है और शरीर में पॉंचों तत्वों का अनुपात सभी प्राणियों में अलग अलग है जैसे मछली में और मानव में अनुपात अलग अलग होगा परन्तु जिस प्रकार हमारा शरीर 5 तत्वों से बना होने के कारण किसी भी तत्व की कमी होने यानि सन्तुलन बिगड़ने से शरीर में बिमारी उत्पन्न हो जाती है उसी प्रकार आत्मा की सात मूलभूत गुण सुख, शान्ति, प्रेम, आनन्द, ज्ञान, शक्ति और पवित्रता में से जिसकी भी कमी होती है तो हमें मानसिक रूप से बीमार कर देती है। इसके लिए हमें इन सर्व गुणों के सागर परमपिता परमात्मा से अपना सम्बन्ध जोड़ना होगा और इन गुणों को स्वयं में भरना होगा और इस सम्बन्ध जोड़ने का नाम ही मेडिटेशन है। इसे ही आध्यात्मिक स्वास्थ्य कहा जाता है।